啦啦操和芭蕾哪个适合孩子?脑白金的老夫妻到底跳了多少个舞种?
作者: 单歌 2023-09-13 06:56:43 影视问答 69
肯定是啦啦操比较适合孩子啊,它注重全身体的的各个部位:腰,腿,胯,肩膀和胳膊,各种综合素质:柔韧,力量,协调,等等。
芭蕾过分注重脚尖训练,胳膊基本没有练习机会,就摆几个姿势而已。啦啦操运动员身材最后比芭蕾演员好看得多,身高也高不少。
脑白金的老夫妻到底跳了多少个舞种?10种,为草群舞,印尼舞蹈,加勒比舞蹈,踢踏舞,集体舞蹈,爵士舞,芭蕾舞,双人舞,牛仔舞,MJ的舞蹈
体操女子有几个单项?女子体操包括自由操、平衡木、高低杠、跳马。
女子体操有4个单项,分别为:跳马、高低杠、平衡木、自由体操。
1、跳马。跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米,女子跳马为横马,所有跳马动作必须用双手撑马,助跑的长度根据个人安排。
2、高低杠。高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
3、平衡木。平衡木长5米、宽0.1米、高1.2米。平衡木有完成时间的限制,对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
4、自由体操。自由体操场地长和宽均为12米。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作,自由体操有严格的场地和时间的限制,要求运动员在70-90秒之内完成动作,并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。
体操包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧5个竞技性项目。
1、竞技体操
男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目,女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目;
2、艺术体操
竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械;
3、蹦床
蹦床设立了男单、男双、男团,女单、女双、女团6个项目;
4、健美操
竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等;
女子体操比赛分为竞技体操和艺术体操两个领域,正式比赛一共设有十三个单项,下面就给大家一一介绍:
一、竞技体操比赛部分,设有团体、个人全能、自由体操、平衡木、高低杠、跳马共六个单项。
二、艺术体操比赛部分,设有团体、个人全能、球操、棒操、绳操、圈操、带操共七个单项。
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