女人如何提升自己的魅力和气质？38岁的女人还有魅力吗？

女人如何提升自己的魅力和气质？

气质是情操所现，有兴趣爱好的女人，更有静心和感知美的能力，而她们专注的时候最有魅力。

女人至少要有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的，当你认真投入的时候，你认真的模样无形中散发出迷人的气质。

1.热爱运动。

　　锻炼不但能让女人保持良好的身材，重要的是它能让女人保持健康，而且健康本来就很美。没有***的完美身材，但一定要有健康活力的美。没有活力的女人就像没有光的珍珠，没有吸引力。气质比同龄人好很多的女明星，除了注射，运动也有很大关系。

2.保持阅读。

　　腹有诗书气自华，胸有墨的女人自信、聪明、明智、不浅薄，言行不自觉地散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女性应该始终保持好的阅读习惯，多读书，增加知识面，修炼内在气质，容易变老，只有气质越沉越香。

3.培养兴趣

　　女人怎么提升自己的魅力和气质?气质是情操的表现，有兴趣的女性有安静感知美的能力，她们集中的时候最有魅力。女性至少要有兴趣，不一定是那么优雅的艺术，但是如果喜欢的话，认真投入的时候，认真的样子在看不见的时候散发出魅力的气质。

做自己的主人，不要为别人左右，敢于说不。常被别人左右的女人心里充满了恐惧反而坐立不安。敢于说出自己真正的想法。

　　多读书，勤读书，善读书。这本书有自己的黄金屋。阅读可以积累知识，知识可以增加一个人的内在气质，而内在气质对一个智慧的女人来说是必不可少的

女人要想提升自己的魅力和气质。那就要多学习。俗话说得好:腹有诗书气自华，只要你满腹经纶，你的魅力值，气质都自然而然的就提升了。

当然学习也是指多方面的，不论是操持家务，还是工作上，或者是一些业务的兴趣爱好（比如插花，茶道等等）。都可以多加学习。

38岁的女人还有魅力吗？

很有魅力呀，魅力体现的几个具体方面：

一是身体成熟，自然而然散发出的那种成熟魅力，无以用语言去描述，二是思想成熟，做事会比较理性去处理，多数都能认真思考，规划性，可行性，实操性，都基本会考虑到，这是年龄和生活实践经验的沉淀。同时，此时的女性，不管是否有婚史，都会不由自主的散发出母性的光彩。

有的，我觉得这个时候的女人是经过了时间的洗礼，经过了生活的酸甜苦辣，对人对事都有了一定的阅历，不过是什么大事了小事儿都有自己的处理方式，有了自己独有的魅力，做事儿对人都能好好出来，不在急躁，不在感情用事儿，能妥善处理，心态已经安稳

38岁的女人还是有魅力的，只是他不再是那种青春靓丽的那种魅力，而是成熟或者说知性，看起来更有女性光辉的那种，38岁女人是一种比较成熟的魅力，他散发着这种知性，很有这种母性，可能会让人比较温暖，你会比较比较讨人喜欢，已经不再是单纯的外表，青春靓丽，那种可以媲美的

38岁的女人依然可以魅力十足。不管男人还是女人，有没有魅力不取决于他的年龄，而取决于他人自身的魅力。

不管男人女人不光要有一个漂亮的外表，还要有一个有责任的内心，富有内涵

女人时刻要内外兼修。永远给人一种神秘，摸不透的感觉！时刻注意自己的外形内涵与行为举止。永远给人留下美好印象，这样就能始终保持自己的魅力。

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