兰蛤吃法？麻辣教师中的女演员下海

兰蛤吃法？

食材：花蛤600克，龙口粉丝100克，金针菇300克，红辣椒1个，生姜15克，蒜头30克，葱20克，生抽30毫升，蚝油6克，盐适量，白糖少许。

1首先花蛤洗净，用盐水浸泡1个小时，浸泡好洗净待用；粉丝用热水泡软，沥干水待用；金针菇切掉根部洗净，红辣椒洗净切碎，蒜头去皮洗净切末，生姜去皮洗净切丝，葱洗净切葱花。

2取一个小碗里，加入半碗水，加入生抽30毫升，6克蚝油，适量盐，少许白糖，搅拌均匀调成酱汁待用。

3取一个平底锅，把金针菇码入锅底，再码上粉丝，再放上花蛤，撒上葱白，蒜末，姜丝，红椒碎，浇上酱汁，锅里烧些热油，浇到食材上面，把锅放到电陶炉或者煤气灶上煮8分钟，煮好撒上葱花即可。

海带炖粉条的家常做法？

把海带泡开洗净切丝（稍宽）待用，粉条用水泡一下，海带炖粉条要想好吃，一定要加五花肉，五花肉切薄片腌制（淀粉、盐、花椒粉、姜丝），热锅加油，加花椒、八角，变黄后捞出，加五花肉翻炒，加葱花、姜片，肉六成熟的时候加适量的水，水开后加海带丝、粉条，可根据自己的口味加一些***，炖二十分钟即可。

买回来的海带清洗干净，切成短小细些的条，粉条清水泡一下，锅内放油，然后放两粒八角桂皮和少许花椒，爱吃辣椒的也可放些辣椒爆香捞出，然后放入葱姜蒜随后放入豆瓣酱，炒香后倒入切好的海带丝翻炒一会，放入高汤，炖一会快熟时放入泡过的粉条放入少许盐炖熟后顿火淋上香菜香油出锅。

把海带用温水泡开，冲洗干净，切或1厘米宽的条

五花肉切成2厘米厚的片，下锅煸出少量猪油，加水，盐，老抽，花椒，干辣椒，下海带条，炖20分钟，放粉条炖1o分钟，放鸡精，胡椒粉出锅。

用料

***8片，粉条1把，五花肉200克，八角1个，盐5克，酱油2勺，海带一大片

做法步骤

步骤 1

猪肉切片，***切块，海带切块，粉条用温水泡软。

步骤 2

锅里倒油，把猪肉炒熟。

步骤 3

下***，看着一大锅，其实炒一会就缩水了

步骤 4

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