50岁女人怎样保养年轻？50岁明星？

50岁女人怎样保养年轻？

女人👩

到了50岁应该进入更年期了，可以说已不再年轻，但是也不能一概而论，比如有人天生丽质，50岁了仍然很显年轻，绝大多数还是需要保养了。

我觉得，女人50岁可以适度做做皮肤护理，但不能过度依赖

。主要的还要适当运动，保持体重不过肥胖，还要保持愉快的心情，减少生病的因素。再有还应不断加强个人修养，提高自身素质，也可促使自己年轻些。

建议尽早使用昂首床垫，经常矫正脊椎三两个小时。这是有利于保持年轻状态的，它是带有甜品枕头，可以当普通床垫使用的，请参考。

50岁的女人怎样保养才年轻？

要想保养的年轻，首先要有一个好的心态，常言道：笑一笑十年少。心态好心情就轻松，笑口常开人就年轻。每天有严格的作息规律，早睡早起不熬夜，坚持半小时户外运动，一日三餐定时定量营养均衡。这样常年坚持下去，50岁的女人一定会更年轻。

50岁明星？

是俞飞鸿、康华、袁咏仪、洪欣等。

俞飞鸿1***1年1月15日出生于浙江省杭州市，毕业于北京电影学院，中国女演员、导演。

康华1***1年12月5日出生于天津。1994年参加香港小姐竞选后加入香港无线TVB；同年出演时装剧《笑看风云》。

袁咏仪1***1年9月4日出生于香港，祖籍广东省东莞市，中国香港影视女演员。

洪欣1***1年9月10日出生于中国香港，中国香港女演员。2001年，参演古装剧《宰相小甘罗》，在剧中饰演邯郸姬。2005年，与苏有朋、张娜拉、陈秀丽合作拍摄古装剧《刁蛮公主》，在剧中饰演静修师太。

1、伊能静

乘风破浪的姐姐火了一批人，其中就有52岁的伊能静，虽然年近半百，但是其身材和样貌依然年轻。

2、李若彤

李若彤的小龙女至今依然是经典之作，如今已过五十，她依然很自律，坚持健身，注意饮食，身边比年轻的我们还要让人羡慕，只是岁月催人老，她的外貌的确能看出衰老痕迹。

3、翁虹

周杰 1***0年8月5日出生 51岁

周杰1***0年8月5日出生于西安市，1989年入上海戏剧学院，成了“雪姨”王琳的同班同学。因为一张合影曾被外界误认为与王琳谈过恋爱。

当时的王琳确实美艳动人，据说当时暗恋同班同学任程伟。

而任程伟暗恋的是另一个女同学黄蕾，对王琳视而不见。王琳爱而不得，一气之下就和周杰玩到了一起，所以留下了一张坐在周杰大腿上的合照，看起来非常亲密。

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