中老年妈妈在家无聊可以做些什么运动消磨时间？知名中年女演员演母亲

中老年妈妈在家无聊可以做些什么运动消磨时间？

老妈劳作一辈子，真不能闲下来，长寿老人的共同点就是勤劳。 根据老妈的实际情况，建议做一些力所能及的事情：

1.花盆养花。种一些容易成活，容易照护，花期又长的花，比如月季花，棋盘花。浇水、施肥，剪枝，有的是事情做。

2.花盆种菜。吃的香葱留下一节葱白和根须种在花盆里，过几天又会长出葱的绿叶；种几瓣大蒜在花盆里，过几天会长出蒜苗。新长出的葱绿和蒜苗，都可以作烹调的配料。

3.养猫养狗。得看姥姥是否喜欢。

4.煮饭，择菜（还可以节约掌勺人做菜的时间）。

5.玩玩具。大城市有老人玩具卖，小孩玩的也行，比如拼接各种动物的玩具。无论小孩、老人，都会喜欢动物。

6.看碟子。买一些《动物世界》的VCD、DVD碟子，放给姥姥看。最好教会姥姥使用碟机，这样家人上班去了，姥姥也能自己操作。 其他适合老妈做的事，相信你想得到，做得好。

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